嚥下体操と水分補給🌞

お昼ご飯の前に毎日の嚥下体操。

食事にムセない様にしっかり口の中と外を動かします。

皆さん、とても熱心です。

暑い日が続きますので、水分補給も、しっかりとしましょう。(‘ω’)ノ