体操教室📺

先日第一興商のインストラクターの方が来られ体操教室を開いてくださいました😊

カラオケの機械で音楽を流しながらの体操でボンボンを使って青い山脈に合わせてダンスのように体を動かしたり、イントロクイズをしたり、お富さんに合わせて手拍子をしたり、普段バニラハウスでも取り入れている日常の体操もありました😮

知っている音楽に合わせてダンスをするのはとても楽しそうでいつもしている体操の時間より張り切って参加されていました😊いつもやっている手拍子体操はインストラクターの方に合わせて身体を動かすことができました😃👏

身体を使った体操だけではなく深呼吸を交えた発声体操もありました😮

ゆっくり大きな声を出しながら発声練習!みなさん一生懸命声を出しをしていました😊

いつもと違う体操はみなさん楽しんで参加され、職員も勉強になり

これからのレクレーションや体操に活用していきたいと思いました☺